2005/11/3 생태학교 10:20 학교도착 10:20 ~ 11:00 함께 고구마를 캐요 11:00 ~ 12:00 내가 수확한 고구마를 맛있게 먹어요 더보기 딱딱한 껍질 속의 고소한 영양 덩어리 "밤" 날이 추워지면서 거리마다 군밤파는 풍경이 눈에 띈다. 따끈따끈하게 구워진 밤을 사 정겹게 나눠 먹는 연인들의 모습은 겨울이면 흔히 볼 수 있는 정경 가운데 하나다. 밤은 먹을 게 귀하던 시절에는 구황식품으로 이용됐고, 부와 자식을 상징해 관혼상제에는 빠지지 않을 만큼 귀한 대접을 받아왔다. 한방에서도 밤은 좋은 약재로 이용된다. 우리나라에서 언제부터 밤나무가 재배되었는지는 확실하지 않지만 낙랑시대의 것으로 보이는 무덤에서 밤이 발견된 것으로 보아 2000년 이상 으로 추정하고 있다. "밤 세톨만 먹으면 보약이 따로 필요 없다"는 옛말이 있을 정도로 밤은 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 5대 영양소가 골고루 함유돼 있다. 특히 비타민 B1이 많이 함유돼 있고, 성장 발육을 촉진하는 비타민 D.. 더보기 쌤 들..... 사랑방에 놀러와요 요즘 쌤들이 아주 바쁘신가요 예전만큼 들어와서 출석체크를 안하시니... 많이들 방문해주세요 혹여 들어오시면 증거를 남겨주세요 리플이라도..... 수업땜시 꼭 읽으셔야 할 것들이 많은디 어찌 이리 외면하신단 말입니다까??? 즐겨찾아 주세요 더보기 이전 1 ··· 3137 3138 3139 3140 3141 3142 3143 ··· 3733 다음