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몸가짐에 대한 구용과 구사 격몽요결의 몸가짐에 대한 구용과 구사 九容(구용) 은 사람이 지켜야 할 아홉 가지 행동을 말하는 것이다. 첫째 足容重(족용중) 걸음걸이를 무겁게 하라. 이것은 모든 행동을 가볍게 해서는 안 된다는 뜻이다. 둘째 手容恭(수용공) 손가짐을 공손히 하라. 이 말은 남 앞에서 거만해서는 안되고 일이 없을 때에는 두 손을 단정히 모으고 분수없이 움직여서는 안 된다는 뜻이다. 셋째 目容端(목용단) 눈가짐을 단정히 하라. 이것은 눈을 똑바로 하고 흘겨보거나 간사하게 보지 말아야 함을 뜻한다. 넷째 聲容靜(성용정) 말소리는 조용히 하라. 이 말은 재채기나 가래침 등 쓸데없는 소리를 내지 않아야 함을 뜻한다. 다섯째 頭容直(두용직) 머리가짐은 항상 곧게 하라. 이 말은 머리를 항상 꼿꼿하게 하고 몸을 한쪽으로 기울이거나.. 더보기
이렇게.... 맑고 향기롭게 눈을 조심하여 남의 잘못을 보지말고 맑고 아름다운 것만을 보라 입을 조심하여 쓸데없는 말을 하지 말고 착한 말 바른 말 고운 말만 하라 나쁜 친구를 사귀지 말고 어질고 착한 이를 가까이 하라 어른을 공경하고 덕 있는 이를 가까이 하라 지혜로운 이를 따르고 남을 너그럽게 용서하라 오는 것을 거절말고 가는 것을 잡지 말라 자신에게 잘해해줄 것을 바라지 말고..... 지나간 일을 원망하지 말라 남을 해치면 그것이 자기에게 돌아오고 세력에 의지하면 도리어 화가 따르는 법이다. -숫타니파타- 더보기
그대 마음은 나의 마음 그대 마음은 나의 마음 그대마음은 나의 마음 그대의 진실은 나의 진실 그대의 느낌도 나의 느낌 그러나 우리 사랑의 참다운 힘은 우리가 서로의 삶을 변화시키기보다 그저 나누워 갖는 것입니다. 그대 곁에 누우면 나는 현실에서 멀리 떨어져 있는 듯한 신비한 느낌을 갖게 됩니다. 나는 꽃에 둘러싸여 있고 그대는 바로 자연이 되고 맙니다. - 수잔 폴리스 슈츠 더보기
2007/1/25 천연비누 만들기 전시회 더보기
2007/1/18 쑥개떡 만들기 더보기
2007/1/11 늦은3시~5시까지 나무목걸이 만들기 수업임다 더보기
조선일보가 어떤 신문인지 알 수 있는 달력 2007 안티조선 달력이 나왔습니다. 조아세(www.joase.org) 에 가시면 달력내용을 상세히 보실 수 있습니다.. 구입하셔서 나눠주셔도 좋고, 블로그나 게시판에 달력내용을 올리셔도 좋습니다. 많은 분들에게 친일반민족 조선일보의 정체를 알려가는 기회가 되었으면 합니다. 안티조선 공책도 1월 중순이 지나기 전에 나옵니다. 게시판에 따라 아래에서 바로 달력을 보실 수도 있습니다. 달력이 보이시면 클릭하시면 됩니다. 달력이 보이지 않는 게시판을 위해 글을 적어놓았습니다. 1월은 제호(신문 첫 면에 **일보,**신문 등으로 신문이름을 크게 쓴 것) 위에 일장기를 올린 일제 때 친일반민족 조선일보 여러 장을 사진 찍어 두었습니다. 일본 제국주의 기념일마다 일장기를 제호 위에 올렸다. 당시 일장기를 제호 위에.. 더보기
2007/1/4 늦은 3시 ~ 5시까지 21명 동사무소에서 수업입니다 더보기
2007/1/3 늦은 2시부터 4시까지 꿈터 수업합니다. 더보기
<b><font color=RED>[수정완료]댓글달기 가능합니다</font></b> 댓글 달때만 로긴하는 것으로 바꿨습니다. 프로그램을 수정해야 하는데.... 나쁜 스패머들... 더보기
<b><font color=RED>[수정완료]댓글달기 가능합니다 </font></b> 댓글 달때만 로긴하는 것으로 바꿨습니다. 프로그램을 수정해야 하는데.... 나쁜 스패머들... * 관리자님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2007-03-28 13:57) 더보기
2006년 두꺼비생태학교 수료식 두꺼비 생태학교 수료식 안내 안녕하세요 두꺼비친구들.. 이제 날씨도 겨울로 성큼 들어서고 벌써 겨울방학이 기다려지는 때가 되었네요. 지난 1년 동안의 모습을 되돌아보고 새로운 발전의 첫걸음을 위해 수료식을 갖고자 합니다. 여러 가지로 바쁘겠지만 마지막이니 부모님과 함께 꼭 참석해주세요 내년에는 생태교실이 아닌 역사, 생태기행으로 진행하려고 합니다. ㆍ제 목 : 두꺼비 생태학교 수료식 ㆍ날 짜 : 2005년 12월 28일(목) 늦은 4시~6시 ㆍ장 소 : 평생학습원 4층 세미나실 ㆍ일 정 ▷ 열기 ▷ 영상으로 지난 추억 돌아보기 ▷ 두꺼비 선물 증정/이승봉 경실련 집행위원장 수료증 및 사진자료 수여 중학교 진학생 선물 1년 개근자 선물 ▷ 내년 프로그램 안내 및 접수 ▷ 모두 함께 맛있는 간식 ★ 궁금하신.. 더보기
지방간 빼기, 콜레스테롤 빼기... 지방간은 사람을 아주 피곤하게 만들며, 술을 빨리 깨지 않게 하고 스트레스와 두통과 위장장애 까지 일으킵니다. 지방간은 오래두게 되면 간염으로 진행하고 또한 간경화를 일으킵니다. 지방간은 왜 생길까! 간에 있는 알코올과 독한 약을 해독을 하기에 너무 바빠서 지방을 에너지로 만들지 못해 간세포들에 분해 되지 못한 지방이 쌓여 간세포가 비대해 지고 간 바깥부분까지 쌓이게 됩니다. 간염은 간세포가 너무 비대해 약해지면 간세포가 산화되고, 간세포 막도 약해져서 염증을 일으켜 오래두면 만성간염으로 진행됩니다. GOT, GPT 상승은 간세포 손상수치 입니다. 손을 빨리 쓰지 않으면 간은 굳어져 간경화로 악화되고, 결국 굳어진 부분은 잘라 내야 되는 것입니다. 80%이상 굳어지면 간 이식을 해야 하는 통계상으로도 많.. 더보기
2006마임콘서트&lt;12월의 푸른 밤&gt;과 함께 하시죠~!^^ / 12.15~17 광명시민회관 소극장 마임(몸짓)은 마음의 움직임입니다. 셀 수 없이 많은 겉치레 말들과 첨단의 시대 속에 살고 있는 우리는 오히려 각박해져가는 현실에 마음이 저려옵니다. 지치고 긴장 가득했던 일상에 은은하고 정강한 느낌을 안겨줄, 마음속에 오래 간직하게 될 몸짓 콘서트 무대입니다. 어느 곳이고 공연은 많습니다. 하지만 현란한 유행처럼 자극적이고 소란스런 무대공연 말고 잔잔히 자신을 돌아보며 되뇌어 볼 수 있는 무대는 그리 흔하지 않습니다. 한 해를 돌아보는 마지막 달 12월, 한국 마임계의 3세대로 주목 받는 작가들이 모여 10여년 전의 대표작과 각자 또 다르게 쌓아온 현재의 마임세계를 이번 무대에서 깊고 따뜻하게 펼쳐 보일 것입니다. ￭공연명: 2006마임콘서트 ￭일 시 : 2006. 12. 15(금)～17(일) (금 7.. 더보기
몸의 움직임 원리를 찾아 떠나는 여행 [2006 몸짓 연기교실] 12.17~29/광명시평생학습원 북풍한설 엄동설한 그야말로 한겨울에 꽁꽁 싸맨 채 머물지만 말고, 움직임 그 기본 원리를 찾아가 보자. 몸을 알자. 미처 느끼지 못했던 내 몸의 가능성을 찾아서! ￭ 행사명 : 몸짓굿 STDIO 의 [2006 몸짓 연기교실] ￭ 일 정 : 2006년 12월 17일(일)～29일(금) (오후 1시～5시/ 총 10회) ￭ 장 소 : 광명시평생학습원 (지하철 7호선 철산역) ￭ 모집대상 : 무대공연예술인(연극, 무용 등) 몸짓 표현에 관심 있는 분 ￭ 인 원 : 선착순 15명 ￭ 참가비 : 20만원 ￭ 문 의 : momzit@korea.com / 010-7337-5963 ￭ 주최 및 주관 : 몸짓굿 STUDIO ￭ 후 원 : 경기도문화재단, 광명시평생학습원, 한국마임협의회 ￭ 워크샵 내용 - 강사: 강 지 수 .. 더보기
두꺼비생태학교 수료식 수료식이 28일에 있을 예정입니다. 그동안 진행했던 프로그램들 사진으로 보여드리구요 내년에는 6개월 단위로 역사학교를 진행하려고 합니다. 인원은 40여명(버스1대) 초등학생 대상 1분기는 3월 ~ 7월(설명회, 수료식미포함) 2분기는 8월 ~ 12월( " ) 학교 교과서에 나오는 역사지 탐방입니다. 장소는 미정이지만 예상지는 1. 암사동 선사유적지 2. 몽촌토성과 몽촌역사관 3. 전쟁기념관(삼국, 고려, 조선시대) 4. 호림박물관(고려, 조선시대) 6. 경복궁 7. 종묘 8. 운현궁과 인사동 9. 덕수궁과 정동일대 10. 서대문독립공원 11. 공주(공산성, 송산리고분군, 공주국립박물관) 12. 부여(박물관, 정림사터, 부소산성, 능산리고분군) 13. 강화도(강화역사관, 고인돌, 고려궁터, 정등사 등) 1.. 더보기
2006년 쫑파티 보고입니다. 또 이렇게 한 해를 보냅니다. 어찌 이렇게 시간이 빠른지... 많은 분들이 참석하지 못해서 좀 아쉬웠구요, 오신 분들끼리 배추랑 무랑 수확하고 불을 피워서 삼겹살 구워서 맛나게 먹었습니다. 임삼례회원이 그 날 막 담근 김장김치를 가져 오셔서 완전 인기 짱이었습니다. 너무 너무 맛있게 먹었습니다. 감사^^* 그리고 일년 주말농장 살림살이 보고가 있었구요, 내년 농장을 준비할 일꾼들을 뽑았답니다. 미리미리 준비해서 내년엔 더욱 알찬 농장생활이 되길 바랍니다. 운영위원으로 뽑히신 분들은, 정철훈, 조인철, 최상철, 황재연, 강희범님입니다.짝짝짝!!! 올 해 주말 농장 살림은, 회비 수입이1,530,000원이구요, 작년 이월금이 615,000 해서 총 2,145,150이구요 지출이 1,965,000 입니다. 잔.. 더보기
토요일에 백리향님을 봤네요.. 지난 토요일(25일)에 하안문화원에서 하는 공연이 있었는데.. 거기에서.. 백리향님.. 하모니카 연주를 하시데요.. 10여명 되시는분들과 합주를 하시는데.. 처음에는 하모니카를 입에대고 있어 몰랐는데..중간에 떼면서..보던이 나타나더군요.. .. 생태학교에서부터.. 하시는일도 많고..재주도 많으십니다.. 연주 잘 들었습니다.. 더보기
2006/11/26 영동 물한리에서 합니다 자세한 것은 게시판에 ..... 더보기
2006/11/19 서산 천수만 갑니다 더보기

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